içmek

post

Su içmekle kilo alınır mı?

Diyetisyen Özge Özbak, “Su içsem yarıyor” diyenler için sıra dışı bir yol haritası çizdi. İşte o bilinen cümleyi kullanmamak için yapılması gerekenler…

post

Bitki çayı içmek zayıflatır mı?

Hangisinden ne kadar tüketirseniz bu etkisinden yararlanabilecekseniz? Kaç bitkinin birlikte kullanımından elde edilen karışımların kilo verdirmede birbirlerine etkisi nedir? Diyetisyen Özge Özbak bu konuda merak edilenleri yazdı...