Piknik ve spor birarada

Piknik ve spor birarada Piknik ve spor birarada

Yeşilin her tonun görüldüğü mesire alanına gelenler artık piknik ve spor yapma keyfini bir arada yaşayabilecek. Her yaş grubuna hitap eden aktivite alanları, sosyal mesafeli kameriyeleri, piknik masaları, yürüyüş ve bisiklet yollarının da bulunduğu mesire alanında şimdi de ziyaretçiler için fitcardio dersleri verilmeye başlandı. Ziyaretçiler, Spor Eğitmeni Ceyda Atıgan eşliğinde düzenlenen seanslara, pazartesi, salı ve perşembe günleri 19.30 ile 20.30 saatleri arasında ücretsiz olarak katılabilecek.

Adagöl Mesire Alanı'na gelen ziyaretçileri fitcardio derslerine katılmaya davet eden Spor Eğitmeni Ceyda Atıgan, "Bu spor müzik eşliğinde tamamen vücut ağırlığı ile yapılıyor. Diğer egzersizlerden farklı birçok yanı var. Ders sırasında çok hareketli olduğunuz için bol miktarda ter atma imkanı buluyorsunuz. 1 ay boyunca düzenli olarak fitcardio yapmanız halinde kilo vermeye başladığınızı da görebilirsiniz. Adagöl, her yönüyle spor yapmaya çok uygun bir alan" dedi.


  • post

Yorum Yazın